🍐 Kaloriya kuzatuvchi do‘stingiz

Ovqatni suratga oling.Pal hammasini hisoblaydi.

Sun’iy intellekt kaloriya va makrolarni hisoblaydi — jadval emas, do‘stdek.

Bepul yuklab olish · iOS va Android

NokPal: ovqat surati, kaloriya va makrolar
Pal

Maqsadingiz qanday bo‘lmasin, Pal yoningizda

Vazn tashlashVaznni saqlashMushak qurishOqsilni kuzatish
Ko‘proq suv ichishSog‘lom odatlarMuvozanatli ovqatlanishMakrolarni nazorat qilish
Imkoniyatlar

Hammasi bitta qiziqarli ilovada

01

Surat — va tayyor

Ovqatni suratga oling. AI taom va porsiyani aniqlab, kaloriya va makrolarni bir necha soniyada hisoblaydi.

  • Qo‘lda kiritish shart emas
  • Ingredientlarni tahrirlash mumkin
  • Har bir taomga sog‘liq indeksi
NokPal: foydalilik bahosi va Pal fikri
02

Pal maslahat beradi

Har bir ovqatdan keyin Pal qisqa va foydali fikr bildiradi: nima yaxshi, keyingi safar nimani o‘zgartirish kerak.

  • Sizga mos tavsiyalar
  • Ortiqcha nazariyasiz
  • Hech qachon urishmaydi
NokPal bosh ekrani: kunlik kaloriya halqasi va makrolar
03

Kuningiz bir qarashda

Kaloriya halqasi, oqsil, uglevod va yog‘ — qancha yedingiz va qancha qoldi, hammasi bosh ekranda.

  • Makro va mikroelementlar
  • Haftalik hisobotlar
  • Bosh ekran vidjetlari
04

Streak va suv — odat qiling

Har kuni qayd eting va streakni saqlang. Suv stakanlarini bir bosishda qo‘shing, aqlli eslatmalar esa unutishga qo‘ymaydi.

  • Kunlik streak
  • Suv kuzatuvi
  • Yumshoq eslatmalar
05

Natijani ko‘ring

Vazn grafigi, progress suratlari va maqsadgacha qolgan yo‘l. Kichik g‘alabalar katta natijaga aylanadi.

  • Vazn tarixi
  • Progress suratlari
  • Apple Health va Health Connect
Pal bilan tanishing

Har kuni sizni qo‘llab-quvvatlaydigan nok

Pal — NokPal’ning maskoti va sizning shaxsiy murabbiyingiz. U yutuqlaringizni nishonlaydi, qiyin kunlarda ruhlantiradi va ovqatlanishni zerikarli vazifa emas, o‘yinga aylantiradi.

Salom! Men Palman 👋
Bugun ham davom etamiz!
Zo‘r tanlov! 🎉
Qanday ishlaydi

Bir daqiqada boshlang

  1. 1

    Maqsad qo‘ying

    Bir nechta savolga javob bering — Pal sizga shaxsiy reja tuzadi.

  2. 2

    Suratga oling

    Ovqatni suratga oling, qolganini AI hal qiladi.

  3. 3

    Har kuni o‘sing

    Streakni saqlang, Pal maslahatlariga amal qiling va natijani kuzating.

Sevimli ilovalaringiz bilan ishlaydi

Qadamlar va faol kaloriyalar avtomatik sinxronlanadi.

Apple HealthHealth Connect
Savollar

Ko‘p so‘raladigan savollar

Javob topmadingizmi?

Bizga yozing
NokPal bepulmi?

Ilovani yuklab olish va undan foydalanish bepul. Bepul rejada har kuni cheklangan miqdorda AI skanerlash mavjud. NokPal Premium cheksiz skanerlash va qo‘shimcha imkoniyatlarni ochadi. To‘lov App Store yoki Google Play orqali amalga oshiriladi.

AI kaloriyani qanchalik aniq hisoblaydi?

AI suratdagi taomlar va porsiyani aniqlab, kaloriya va makrolarni baholaydi. Natijalar taxminiy: aniqlik surat sifati va taomning murakkabligiga bog‘liq. Ingredientlar va porsiyalar sonini istalgan vaqtda o‘zingiz tahrirlashingiz mumkin.

Nok AI’ga nima bo‘ldi?

Nok AI endi NokPal! Ilova yangi dizayn va yangi do‘st — Pal bilan yangilandi. Hisobingiz, ma’lumotlaringiz va obunangiz o‘z joyida qoladi, hech narsa qilishingiz shart emas.

Ilova qaysi tillarda ishlaydi?

O‘zbek (lotin va kirill), rus, qozoq, ingliz, nemis, fransuz, ispan, italyan, portugal, niderland va xitoy tillarida.

Ma’lumotlarim xavfsizmi?

Biz shaxsiy ma’lumotlaringizni sotmaymiz va reklama uchun ishlatmaymiz. Ovqat suratlari faqat tahlil qilish uchun AI xizmatiga yuboriladi. Istalgan vaqtda hisobingiz va ma’lumotlaringizni o‘chirishni so‘rashingiz mumkin.

NokPal shifokor yoki dietolog maslahatini almashtiradimi?

Yo‘q. NokPal ovqatlanishni kuzatish uchun yordamchi vosita, tibbiy vosita emas. Sog‘liq bo‘yicha qarorlar uchun mutaxassisga murojaat qiling.

Pal sizni kutyapti

Birinchi ovqatingizni bugun suratga oling — qolganini Pal o‘z zimmasiga oladi.